おうちごはん、節約。100点を取りたいので、食生活を改善😅
今朝は雲が多く、スカイツリー方面の雲の模様がきれい😊 今日も作り置きおかず消費の日で、おかず作り🍳は休み。お昼ご飯は、このようになりました。 夕ご飯を決めてあすけんアプリに入力すると、ビタミンAと鉄分が不足💦 ...
おうちごはん、節約。
優待・配当株投資。三井製糖株式会社と王子ホールディングスの株主優待案内が届きました🎁
今朝は雨で雲が多い空。スカイツリーは見えました。 日曜日まで旦那不在のため、まず冷蔵庫の作り置きを消費しなければ💦 ということで、私の昼ご飯はこのようになりました。 夕ご飯も作り置き・・・食べたいものしか作らな...
おうちごはん、節約。珍しく鉄分が適正🎉なのは、厚揚げのおかげかな🥰
朝の空は一面の雲で、スカイツリーはすっかり隠れて見えない☁️ 今日のおかず作り🍳は、さば缶切干、舞茸の炒め物。厚揚げと小松菜の煮物、みそ汁。・・・ほぼ茶色い💦 冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼ご飯はこのように...
おうちごはん、節約。月末の一人旅のために、東北新幹線を予約🔰
今朝は雲が多く、下半分だけ見えるスカイツリー😆 ↑ここに、スカイツリーがいるのです・・・。 冷蔵庫の作り置きが多いので、おかず作り🍳は休み。私の昼ご飯は、このようになりました。 夕ご飯はこのように。あすけんアプリ...
優待・配当株投資。小松菜・水菜もかなり優秀🌱緑黄色野菜だったとは😅
今朝は雲が多く、隙間からちらっと見える朝焼け😊 今日のおかず作り🍳は、ピーマンの丸ごと煮とえのきのにんにく麴焼き。株主優待でもらったホッケの西京漬け、レンジで焼き芋、みそ汁。 冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼...
おうちごはん、節約。この年になって初めて、青梗菜・海藻類が優秀なことを知りました・・・😅
今朝の東寄りの空は、雲が避けてくれてきれいな朝焼け😊 旦那夕ご飯不要の日なので、おかず作り🍳は休み。冷蔵庫の作り置きで、私の昼ご飯はこのようになりました。いつもはレンチンキャベツのところ、鉄分対策で青梗菜をプラス🍃 ...