おうちごはん、節約。カルシウム&鉄はなんとなくクリア?残るは鉄😓 今朝も東の空は、きれいな朝焼け色😊 同じ頃、スカイツリー方面はパステルカラーでした。 今日のおかず作り🍳は、なすと厚揚げの炒め物。醤油と砂糖などで甘辛く味付けして、少し豆板醤を入れました。生姜かに豆腐は、味付け... 2026.06.01おうちごはん、節約。レシピ検索。