今朝も東の空は、きれいな朝焼け色😊
同じ頃、スカイツリー方面はパステルカラーでした。
今日のおかず作り🍳は、なすと厚揚げの炒め物。醤油と砂糖などで甘辛く味付けして、少し豆板醤を入れました。生姜かに豆腐は、味付けが鶏ガラスープの素でゆるめのあんかけ。いつもは枝豆を入れるところ、カルシウム＆鉄対策で青梗菜を。カニカマの赤がきれい✨
昼ご飯の写真を撮り忘れ💦 冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の夕ご飯はこのようになりました。右上のクロワッサンは、ライフのインストアベーカリーのもの。あすけんアプリのバーコード読み取りで、簡単に入力できました♪ 健康度は100点、PFCバランスも理想的🎉 鉄とカルシウムも基準値で、ビタミンAが今日も不足😅
今日は、夕焼けもきれいでした😊
そして、昨日の旦那の夕ご飯。
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