ギリシャヨーグルトを使ってレンチンチョコケーキ＆蕎麦を２種類😋

朝５時前には雲が薄そうなところがあり、ちょっと期待していたのですが・・・。

６時の空は、少しだけ雲のないところがオレンジ色に😊

昨日できたギリシャヨーグルトを使って、チョコレートケーキを作りました。ココアパウダー、はちみつ、卵を混ぜて、レンジで加熱して出来上がり。チョコも粉も使わないので、ダイエットに良さそうです。

旦那夕ご飯不要の日なので、茶蕎麦を茹でました。麺つゆは大根おろしをたっぷり🥰　少し食べた後、納豆をまぜまぜ。両方とも好きなので大満足😋

そして、昨日の旦那の夕ご飯。