実家の母の身体に優しい食事🥢&「フランダースの犬」鑑賞会🐕

小皿に盛った料理おうちごはん、節約。

実家泊のため、朝焼け観測はお休み😊

母の作る朝ごはんで一番のお気に入りは、ホットトマトジュース。繊維の多いトマトジュースに、チューブしょうが、チューブにんにく、米油、酢を入れたミネストローネ風。他にも高野豆腐やすりごま、シナモンや豆乳ヨーグルトなど、身体によいものを取り入れています。

ミネストローネ

行くと二人で観るのは、「フランダースの犬」の再放送を録画したもの。1975年放送で、当時私は5歳。見た覚えはありますがはっきり記憶しているわけではなく、母は3歳と2歳の妹がいたから忙しく見ていないそう。そのため、二人とも新鮮な気持ちで観ています。話の内容は・・・なので、あまり楽しくは😓 続きは、来年の帰省の時に。

フランダースの犬
フリーイラストを見つけました😊

早めの昼ご飯は、いつものレンチン温野菜。冷凍さばの味噌煮のスープで味をつけた温野菜は、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、大根、切干大根、しいたけ、枝豆、ブロッコリー、ちくわ、おからパウダー入り。一日分の野菜が摂れます😊

実家昼ご飯

駅まで歩いて30分🧳 電車で一時間。帰りはソラマチに寄りました。クリスマスマーケットを開催中で、店の上にもオブジェがいっぱい。クリスマス気分満載です🎄

クリスマスの飾り

冷蔵庫の作り置きで、私のご飯はこのようになりました。

私のご飯

そして、昨日の旦那の夕ご飯。

小皿に盛った料理

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