今日もきれいな朝焼けが見られました😊

実家に帰る前に昨日買ったさつまいもを茹で、茹で汁でコーヒー☕ 明日帰ったら食べられる♪

今日も、荷物を運んでくれる助っ人。20年以上のお付き合いなので、状態の良くない道だとかなりゴロゴロと音が大きいのですが😅 一人旅が定番になったら、新調を考えましょう・・・。

実家に行く途中のパン屋さんで、かぼちゃあんぱんと野沢菜のおやきを。母と、昼ご飯に半分こ😊

野菜たっぷりのレンチン鍋。野菜は、ほぼ一日分入っています。たまねぎ、しいたけ、しめじ、枝豆、ブロッコリー、はなにら、にんじん。ちくわとチーズが入って、味付けは味噌と一味唐辛子、煮干しの粉、おからパウダーなどなど。素材のおいしさを感じられて、身体によい物を食べてる実感があります。

昼食後は「おとな親子ノート」という、もしもの時に必要な母の情報をまとめるツールの記入をしました。年金や保険、金融機関の情報など。母も知っておいて欲しかったけど、自分で書くのは面倒臭いと思っていたそう。こんなに字を書くのは久しぶり💦

夕ご飯は、鰻を二人で半分こ。昼ご飯に野菜をたくさん食べたので、夜は少なめの温野菜。

そして、昨日の旦那の夕ご飯。







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