冷凍庫の食材整理の日😊

今朝も雲が多く、スカイツリーはうっすら確認できる程度💦

私の昼ご飯は、作り置きでこのようになりました。

今日のおかず作り🍳は、冷凍ホッケの西京漬けを焼き、フライパンに残った味噌も使ってツナ缶の冷や汁（冷凍庫のみょうが、きゅうり入り）。

アベックラーメンを茹でて冷やしたものに冷や汁をかけ、夕ご飯はこのようになりました。あすけんアプリに入力すると健康度は99点　PFCバランスはタンパク質不足で、食後のプロテインで100点に🎉

冷凍庫に入れっぱなしのレモンと栗を使い、レモンははちみつ漬け。冷凍栗はむきやすいと聞いて、入れたまま放置していました💦　茹でて途中までむき、それほどむきやすく感じなかったので渋皮付きの茹で栗に。茹でこぼしが手間だったけど、そのまま食べられるくらい渋が抜けました。昼ご飯後に録画したテレビを流しながら、のんびりした贅沢な時間でした🥰

そして、昨日の旦那の夕ご飯。