実家泊のため、朝焼け観測はお休み😊
母の作る朝ごはんで一番のお気に入りは、ホットトマトジュース。繊維の多いトマトジュースに、チューブしょうが、チューブにんにく、米油、酢を入れたミネストローネ風。他にも高野豆腐やすりごま、シナモンや豆乳ヨーグルトなど、身体によいものを取り入れています。

行くと二人で観るのは、「フランダースの犬」の再放送を録画したもの。1975年放送で、当時私は5歳。見た覚えはありますがはっきり記憶しているわけではなく、母は3歳と2歳の妹がいたから忙しく見ていないそう。そのため、二人とも新鮮な気持ちで観ています。話の内容は・・・なので、あまり楽しくは😓 続きは、来年の帰省の時に。

早めの昼ご飯は、いつものレンチン温野菜。冷凍さばの味噌煮のスープで味をつけた温野菜は、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、大根、切干大根、しいたけ、枝豆、ブロッコリー、ちくわ、おからパウダー入り。一日分の野菜が摂れます😊

駅まで歩いて30分🧳 電車で一時間。帰りはソラマチに寄りました。クリスマスマーケットを開催中で、店の上にもオブジェがいっぱい。クリスマス気分満載です🎄

冷蔵庫の作り置きで、私のご飯はこのようになりました。

そして、昨日の旦那の夕ご飯。







コメント