今日も東寄りの空は、きれいな朝焼け😊
今日のおかず作り🍳は、豆腐消費でわかめの白和えと豆腐とキムチのチヂミ。なす消費で、鶏もも肉となすのオイスターソース炒め。
冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼ご飯はこのようになりました。昼と夜はほぼ同じもの食べてるので、夕ご飯の写真を撮る必要がなかったことに気付き・・・。今日も食べたものを「あすけんアプリ」に入力すると、摂取カロリーは100点＆PFCバランスも合格🎉 おやつのプロセスチーズをやめていれば、飽和脂肪酸も適正だったのに。食べる前にチェックし忘れた😅
2週間前に注文していた、ヒューリックの優待が届きました。自分では買わない、ちょっとお高いお蕎麦😊
こちらもヒューリックの優待で、やっぱりお高めの漬け魚🐟 3種類種類×2で、6回分のおかずになるので助かる🥰
そして、昨日の旦那の夕ご飯。・・・塩分量がすごくて、のどが渇きそう😮
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