「食生活コントロール」の新たな味方ができました😊

今朝の空は薄い雲が広がっていて、スカイツリーは少し霞んで見えました。

今日のおかず作り🍳は、冷凍庫の加熱済み豚肉と合わせるタルタルソースと甘酢。鶏むね肉の茹で汁で、にらと春雨のスープ。

冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼ご飯はこのようになりました。

夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度100点　PFCバランスは理想的🎉　脂質に余裕があったので、北海道土産の初めての「き花」を食後に🥰　白い恋人と違いザクザクした感じ、アーモンドを感じておいしい♪　原材料を見ると、アーモンドが一番多いみたい。

YouTubeでGeminiの解説を見つけたので、動画と同じ順序で使ってみました。Googleカレンダーやマップと連携できるので、いろいろ便利らしい。昼ご飯と夕ご飯の写真を見せたところ、カロリーは割と近く判定されました。キムチの下の鶏むね肉を認識している・・・なかなかすごい😮　「低脂質、高たんぱくで、野菜が多いバランスの良い食事」というお褒めの言葉もいただき、新たな味方をゲットした感じ😍　やっぱり褒められるとやる気が出ます✨