台風情報とにらめっこの日🌀

今朝は薄い雲が広がる中、シルエットのように見えるスカイツリーが撮れました📷

作り置きで、私の昼ご飯はこのようになりました。ニトリの滑らないトレーに載せると、カフェ風ご飯に見えるのがお気に入り😊

今日のおかず作り🍳は、なすの蒲焼とストックの無くなった茹で卵をノンフライヤーで。ノンフライヤーで４毒抜きケンタ風は、底一面に鶏もも肉があったのに、焼き上がりはだいぶコンパクト😅

夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度は100点　PFCバランスは炭水化物が不足💦　食後にバナナをプラスして、炭水化物はクリア✨　プロテインに頼ることで、栄養素の不足はカルシウムのみでした。頼ってはいけないと思いつつ、消費しなくてはいけないし😓

明日の朝の飛行機で、徳島に行く予定です💦　この先全く空きがない、保護猫がいるホテルの予約が奇跡的に取れたので🐈　とっても楽しみにしていたのに「台風の強風の影響で、運航判断は今後最新の気象情報を確認して決定する予定です。」という案内が、19時に出てしまいました。次の情報更新は22時。・・・行けるのでしょうか😓

そして、昨日の旦那の夕ご飯。