今朝も雨の予報で雲が多く、スカイツリーは足元だけ。

作り置きで、私の昼ご飯はこのようになりました。

夕ご飯はあるもので・・・ということで、おかず作り🍳は休み。夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度は80点台💦 タンパク質不足はわかっていたけど、茹で卵を足しても足りず。食後のプロテインで、100点 PFCバランスは理想的に😅 本当は食事で摂りたいけれど・・・。

久しぶりに、絵のようにきれいな夕焼けを見ました😊 1か月前、横浜で見たの以来かも。

そして、昨日の旦那の夕ご飯。

おうちごはん、節約。今朝も雨の予報で雲が多く、スカイツリーは足元だけ。

作り置きで、私の昼ご飯はこのようになりました。

夕ご飯はあるもので・・・ということで、おかず作り🍳は休み。夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度は80点台💦 タンパク質不足はわかっていたけど、茹で卵を足しても足りず。食後のプロテインで、100点 PFCバランスは理想的に😅 本当は食事で摂りたいけれど・・・。

久しぶりに、絵のようにきれいな夕焼けを見ました😊 1か月前、横浜で見たの以来かも。

そして、昨日の旦那の夕ご飯。

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