ぶりのアラ使い切りで、おかず2品🍳

朝のスカイツリーは、真っ白な雲をバックに📷

今日のおかず作り🍳は、ぶりのアラを使って２品。切り身部分を使ってバター醤油焼き、骨の付いている部分でぶり大根。

作り置きを合わせて、昼ご飯はこのようになりました。大根の味が染みてる😊

夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度は100点🎉　PFCバランスは理想的✨　調べるとぶりには鉄分以外にも栄養素が多く含まれているので、またアラを見つけたら買ってこよう♪

そして、昨日の旦那の夕ご飯。