おうちごはん、節約。ちょっと豪華✨に、蕎麦にトッピングいろいろ😆
今朝は雲が多いながらも、朝焼け色が見られました😊 今日のおかず作り🍳は、ストックの無くなる茹で卵をノンフライヤーで。今回は割れずにできました。 フライパンで作る米粉パンも。発酵がうまくいかなくて、ペちゃんこ💦 ...
おうちごはん、節約。
おうちごはん、節約。
おうちごはん、節約。100点を取りたいので、食生活を改善😅
今朝は雲が多く、スカイツリー方面の雲の模様がきれい😊 今日も作り置きおかず消費の日で、おかず作り🍳は休み。お昼ご飯は、このようになりました。 夕ご飯を決めてあすけんアプリに入力すると、ビタミンAと鉄分が不足💦 ...
おうちごはん、節約。珍しく鉄分が適正🎉なのは、厚揚げのおかげかな🥰
朝の空は一面の雲で、スカイツリーはすっかり隠れて見えない☁️ 今日のおかず作り🍳は、さば缶切干、舞茸の炒め物。厚揚げと小松菜の煮物、みそ汁。・・・ほぼ茶色い💦 冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼ご飯はこのように...
おうちごはん、節約。月末の一人旅のために、東北新幹線を予約🔰
今朝は雲が多く、下半分だけ見えるスカイツリー😆 ↑ここに、スカイツリーがいるのです・・・。 冷蔵庫の作り置きが多いので、おかず作り🍳は休み。私の昼ご飯は、このようになりました。 夕ご飯はこのように。あすけんアプリ...
おうちごはん、節約。この年になって初めて、青梗菜・海藻類が優秀なことを知りました・・・😅
今朝の東寄りの空は、雲が避けてくれてきれいな朝焼け😊 旦那夕ご飯不要の日なので、おかず作り🍳は休み。冷蔵庫の作り置きで、私の昼ご飯はこのようになりました。いつもはレンチンキャベツのところ、鉄分対策で青梗菜をプラス🍃 ...
おうちごはん、節約。「私が今、不足しがちな栄養素」を爆買い😅
今朝のベランダから見える空は、雲が朝日に照らされてきれいでしたが・・・ 更に東の空は、燃えるような朝焼けでした。4時に起きて良かった🥲 今日のおかず作り🍳は、ノンフライヤーで焼き卵。久しぶりに、割れずにできまし...