カロリー爆弾のアイスクリームで、脂質過剰😅

今日は雲が多い空で、スカイツリーは足元だけ・・・。

今日のおかず作り🍳はノンフライヤーで茹で卵と、トマトアボカドの粒マスタード和え。ミニトマト・塩こうじ・プロセスチーズを使うところ、家にあるトマト・にんにく麹＆玉ねぎ麹・とろけるチーズで代用したのでだいぶ違う出来上がり😅

昼ご飯の写真は撮り忘れ💦　夕ご飯はこのようになりあすけんアプリに入力すると、健康度は74点で　PFCバランスは脂質過剰😓　おやつのストロベリーアイスが原因。小さいくせに、結構なカロリーが詰まってる😅　アプリを使うまでこんなに気にしていなかったから、気にするようになっただけ進歩♪

娘が、お土産を持ってきました。カルディコーヒーファームで買ったものと、先週行った那須のもの。どれもおいしそう🥰

そして、昨日の旦那の夕ご飯。