今朝のスカイツリーは、雲を背景に📷
今日のおかず作り🍳は、傷む手前のピーマンで なす味噌ピーマン。昨日開けたさば味噌煮缶を使って、冷や汁風。
作り置きで、私の昼ご飯はこのようになりました。納豆麹となめたけ麹で、腸活はバッチリ😊 なめたけ麹の賞味期限は1週間だけど、野菜と和えたりスープにも使えるそう。
食後には、昨日買った苺のレアチーズケーキとフルーツタルト1/3を。
夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度は76点💦 もちろん脂質過剰😅 昨日と今日で楽しんで、次のケーキはクリスマス・・・かな？
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