今朝の空は雲が薄く、薄いオレンジ色😊

今日のおかず作り🍳は、えのきのペペロンチーノと豆腐とキムチのチヂミ。

冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼ご飯はこのようになりました

ケーキを買いに、元職場のケーキ屋へ。父の日くらいで終売になるモンブランが、まだショーケースに並んでいてびっくり。私の好きなフルーツタルトがなく、苺のレアチーズケーキを購入♪

帰ってからのおかず作り🍳は、マグロの煮つけとフライパンで茹でとうもろこし。

私の夕ご飯はこのようになり、この後食べたチーズケーキもあすけんアプリに入力すると健康度は83点 PFCバランスは脂質過剰💦 栄養素も足りないものが多いけど、まあ誕生日だから😅

今年も、無事に誕生日を迎えることができて感謝です😊 56歳も楽しみ~♪

そして、昨日の旦那の夕ご飯。






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