心配だった大量オクラを使い切れた🎉

朝のスカイツリーは、雲とパステルがかった空をバックに📷

今日のおかず作り🍳は、オクラとじゃがいものチヂミ、えのきの柚子胡椒和え、とろとろなすの甘酢がらめ。大量にあったオクラ、一袋23本入りを使い切りました🎉　・・・色が地味😅

冷蔵庫の作り置きを合わせて、私の昼ご飯はこのようになりました。

鉄分対策で豆腐増量の味噌汁を含めて夕ご飯はこのようになり、あすけんアプリに入力すると健康度は100点　PFCバランスは理想的🎉　カルシウム不足なので、食後に飲んで栄養素も完璧✨　体重は減らないけれど、増えやすいお年頃なのに現状維持できてるからOK😅

そして、昨日の旦那の夕ご飯。